Продуктивная неделя с коучем против лени

Я тут работал с коучем и нужно было заполнять неделю, сначала план, потом факт. В факте у меня продолбалось 2 часа в неделе вникуда, но это всё ещё очень продуктивная неделя была.

А вот так выглядит моя неделя, если я нахожусь в пассивном режиме, и лентяйничаю:

- занятия в вск 10ч - созвон с подписчиками 1.5ч в субботу - 3 часа записывал контент - 2 часа писал посты - В тренажёрке был дважды из трёх раз - Ноль созвонов, ноль новых знакомств - Очень много какого-то непонятно-куда-потраченного времени - Очень плохой режим, поздно встаю (в 11, в 12), не завтракаю - Никаких “классных” развлечений, которые заряжают меня энергией.

И честно - после такой недели я не чувствую себя восстановившимся. А вот после сильно продуктивной - наоборот, не чувствую себя уставшим, наоборот чувствую себя огурцом , который совместил в балансе жизнь и работу, и кайфует от того, что делает.