Топ-3 лайфхака про сессию

Топ-3 лайфхака про сессию

1) Забей вообще на всё вокруг, ничто не имеет значения, кроме тебя и учебника. Минус друзья и тусовки, минус работа, минус хобби, минус спорт (но не в ноль). Постарайся не минусить сон и еду.

2) Утренняя рутина - твоё всё!!! Мотивация не работает, работает дисциплина. Утром постарайся как солдат (умышленный подкол для парней) по таймеру проснулся-умылся-позавтракал-оделся-уже боеспособный сидишь за столом с открытыми учебниками и конспектами. Прямо минимум потраченного времени, и абсолютно ноль рассуждений о том, “чем бы мне сейчас заняться?” - проснулся, сел, уже ботаешь. Чем раньше, тем лучше.

3) Не спеши, не перенапрягайся. Побеждай не как спринтер, а как марафонец. Тупо задави эту сессию своими часами подготовки. Если что-то не понимаешь, перечитай, вникни, пойми. Просто посвящай много времени подготовке, и не отвлекайся. Перенапряг - это так твой мозг пытается хитрым образом улизнуть от подготовки “ой, я перенапрягся и устал”. Не напрягайся, не уставай, сиди часами за этими экзами. Постарайся поймать потоковое ощущение, что ты всё понимаешь и двигаешься по этому предмету и тебе интересно, и пусть за окном хоть десять раз день и ночь сменятся.