Ещё комбинации:

Ещё комбинации:

Дисциплина + Личный бренд: постить каждый день лонгрид с какой-то расписанной идеей в свой телеграм-канал (я такое частенько практикую, чередую разные каналы и площадки куда посты и видео выкладываю, подпишись на ВСЕ!)

Учёба в универе + Семья: регулярный коворкинг-созвон с родителями, когда вы просто в присутствии друг друга занимаетесь делом, не болтая.

Отдых + учёба в универе: во время каникул ботать наперёд учебник, но не потому что надо, а из любопытства и ради кайфа, и не очень помногу, типа по 4ч. Такой вариант “активного отдыха”, типа как настольная игра - сколько я смогу заботать за эту неделю? Сколько новых тем понять, которые мы ещё не проходили в универе?

Карьера + отдых + хобби + нетворкинг: посещай карьерные мероприятия, хакатоны и кейс-чемпионаты. Это ИНТЕРЕСНО, это ПРИКОЛЬНО, это такое РАЗВЛЕЧЕНИЕ. Да, это ещё и сложно для мозга, и страшно, но одновременно и забавно и наполняет тебя.

Помощь людям + отдых + подработка + спорт + здоровье: найти в округе собаку, которую нужно выбегивать (стоит 200-500 рублей в час), и каждый день или раз в 2 дня бегать с чужой собакой. Ни с чем не сравнимое удовольствие - и спорт, и взаимодействие с огромным заряженным зверем. Ещё можно аудиокнигу слушать параллельно, но это уже супер-уровень)))

Ваши лайфхаки из комментов к прошлому посту:

- Всегда слушаю вебы АР, пока иду куда-нибудь пешком

- готовка+уборка - не просто втыкать в пространство, пока ждешь когда уже там вода закипит, а раскидывать в это время вещи по местам итд Знаю людей которые это еще с зарядкой совмещают, типа там помешал макарошки упал отжался еще помешал макарошки, но не жиза 🥴

- +аудиокниги

- Чтение книг в транспорте. Раньше залипал в телеге/тиктоке/ютубе/просто слушал музыку, сейчас читаю и ощущаю гораздо больший кайф от времени в дороге, чем раньше

- Готовится к урокам для учеников на парах, спасибо за лайфках